ACTIVITĂȚI HEPA Olympics - CUZA
ACTIVITATEA 12 - 6 aprilie 2026
Participarea la proiectul HEPA-Olympics, ERASMUS-SPORT-2024, a fost mai mult decât o simplă experiență: a fost o călătorie a sufletului, în care oameni frumoși, formatori în educație, s-au întâlnit și au devenit, fără să-și dea seama, prieteni.
Odată cu finalizarea proiectului, am realizat bilanțul activităților și am analizat evoluția parametrilor fiziologici ai participanților, scopul fiind identificarea unor îmbunătățiri față de valorile înregistrate la testarea inițială.
ACTIVITATEA 11 - 4 aprilie 2026
Participarea la proiectul HEPA-Olympics, ERASMUS-SPORT-2024, a fost mai mult decât o simplă experiență: a fost o călătorie a sufletului, în care oameni frumoși, formatori în educație, s-au întâlnit și au devenit, fără să-și dea seama, prieteni.
Am descoperit împreună că bucuria stă în lucrurile simple, în zâmbete împărtășite, în momentele de liniște petrecute unii lângă alții și în acea energie caldă care ne-a unit pe toți. Fiecare clipă a devenit o oază de relaxare și încântare, pe care o vom purta mult timp în suflet.
Totul a fost posibil datorită lui Mihai Androhovici, cel care a conturat această poveste, ca de atâtea alte ori.
Rămânem cu dorința sinceră de a retrăi astfel de experiențe, de a ne revedea și de a continua să construim amintiri la fel de frumoase.
Alături de mine în această poveste au fost colegii mei de la Colegiul Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” Suceava: Chifan Silvia, Onofrei Laura, Iureniuc Gabriela, Ungurean Emanuela, Cernușcă Dumitru, Rebei Marian, Nicodim Andrei, Muraru Alexandru, Cuzenco Florin. Aveți toată admirația și respectul meu. 
HEPA-Olympics, ERASMUS-SPORT-2024, nu a fost doar un proiect, a fost o stare de bine, o lecție despre prietenie și despre bucuria de a fi împreună.
#HEPA-O
ACTIVITATEA 10- 3 aprilie 2026
Profesorii de la Colegiul Tehnic «Alexandru Ioan Cuza» Suceava, veritabili promotori ai mișcării, sănătății și educației prin exemplul personal, au demonstrat, prin participarea lor activă, în data de 03.04.2026, la proiectul HEPA-Olympics, ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581, că spiritul dinamic, colaborarea și dorința de implicare pot transforma orice demers educațional într-o experiență valoroasă, în care activitatea fizică se împletește armonios cu dezvoltarea personală și profesională, contribuind astfel la formarea unei comunități școlare echilibrate și orientate spre un stil de viață sănătos.
ACTIVITATEA 9 - 12 martie 2026
În spiritul devizei „Minte sănătoasă într-un corp sănătos”, astăzi, 12.03.2026, în cadrul proiectului HEPA-Olympics, ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581, profesorii de la Colegiul Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” Suceava au promovat, prin jocul de șah, echilibrul dintre dezvoltarea intelectuală și cea fizică. Jocul de șah stimulează gândirea strategică, răbdarea și concentrarea, transformând fiecare partidă într-un exercițiu al minții.
Participarea noastră în acest proiect încurajează mișcarea, spiritul de echipă și bucuria competiției. Prin implicarea profesorilor, elevii sunt îndrumați să îmbine performanța intelectuală cu un stil de viață activ, demonstrând că adevărata educație formează oameni echilibrați, pregătiți pentru viitor.
#HEPA-O
ACTIVITATEA 8 - 3 martie 2026
Astăzi, 03.03.2026, în cadrul proiectului HEPA-Olympics, ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581, profesorii de la Colegiul Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” Suceava care fac parte din acest proiect, au participat la a 7-a activitate. O experiență în care ne-am „luptat” din greu 
cu forța segmentară (vedeți grimasele de pe fețele noastre), trăind cu bucurie, detașare și recunoștință privilegiul de a face mișcare și de a celebra spiritul sportiv întâlnit și promovat în acest proiect.
cu forța segmentară (vedeți grimasele de pe fețele noastre), trăind cu bucurie, detașare și recunoștință privilegiul de a face mișcare și de a celebra spiritul sportiv întâlnit și promovat în acest proiect. #HEPA-O
ACTIVITATEA 7 - 27 februarie 2026
În data de 27.02.2026, s-a desfășurat, la patinoarul din Suceava, o „altfel de activitate colectivă”, din cadrul proiectului HEPA-Olympics, ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581. Tocmai pentru că sportul unește și nu are granițe, s-au reunit reprezentanți ai trei școli, nu neapărat din grupurile oficial formate: Colegiul Economic „Dimitrie Cantemir” Suceava, Liceul cu Program Sportiv Suceava și Colegiul Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” Suceava. Reprezentanții acestor școli au participat la o activitate pe gheață, cu inimioare plutitoare, cu multă energie și o debordantă stare de bine.#HEPA-O
În data de 27.02.2026, s-a desfășurat, la patinoarul din Suceava, o „altfel de activitate colectivă”, din cadrul proiectului HEPA-Olympics, ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581. Tocmai pentru că sportul unește și nu are granițe, s-au reunit reprezentanți ai trei școli, nu neapărat din grupurile oficial formate: Colegiul Economic „Dimitrie Cantemir” Suceava, Liceul cu Program Sportiv Suceava și Colegiul Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” Suceava. Reprezentanții acestor școli au participat la o activitate pe gheață, cu inimioare plutitoare, cu multă energie și o debordantă stare de bine.
#HEPA-O
ACTIVITATEA 6 - 17 februarie 2026
Astăzi, 17.02.2026, în cadrul proiectului HEPA-Olympics, ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581, fiecare clipă a devenit o experiență plină de energie și voie bună, în care jocurile au adus zâmbete autentice. Activitățile desfășurate au întărit legăturile deja create, au crescut încrederea și au cultivat susținerea reciprocă. Astfel, am reușit să construim un spațiu pozitiv, activ și motivant în care spiritul de echipă, entuziasmul și dorința de a fi împreună.#HEPA-O
Astăzi, 17.02.2026, în cadrul proiectului HEPA-Olympics, ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581, fiecare clipă a devenit o experiență plină de energie și voie bună, în care jocurile au adus zâmbete autentice. Activitățile desfășurate au întărit legăturile deja create, au crescut încrederea și au cultivat susținerea reciprocă. Astfel, am reușit să construim un spațiu pozitiv, activ și motivant în care spiritul de echipă, entuziasmul și dorința de a fi împreună.
#HEPA-O
ACTIVITATEA 5 - 13 februarie 2026
Profesorii Colegiului Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” din Suceava au desfășurat astăzi, 13.02.2026, o nouă activitate în cadrul proiectului HEPA-Olympics, proiect ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581. De această dată, parcursul aplicativ sportiv a evidențiat nivelul global de dezvoltare fizică și psihică al fiecăruia dintre noi. Interesul a fost maxim, iar buna dispoziție nu a lipsit nicio clipă.#HEPA-O
Profesorii Colegiului Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” din Suceava au desfășurat astăzi, 13.02.2026, o nouă activitate în cadrul proiectului HEPA-Olympics, proiect ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581. De această dată, parcursul aplicativ sportiv a evidențiat nivelul global de dezvoltare fizică și psihică al fiecăruia dintre noi. Interesul a fost maxim, iar buna dispoziție nu a lipsit nicio clipă.
#HEPA-O
ACTIVITATEA 4 - 8 februarie 2026
În cadrul proiectului HEPA-Olympics, proiect ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581, profesorii Școlii Gimnaziale „Petru Comărnescu” din Gura Humorului, alături de profesorii Colegiului Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” din Suceava, au participat în data de 07.02.2026, la o activitate comună, sportiv-recreativă desfășurată la Gura Humorului.Activitatea a inclus jocuri de popice, menite să promoveze mișcarea, spiritul de echipă și socializarea, urmată de o experiență plină de adrenalină – 8 minute cu sania bob.Evenimentul a avut ca obiectiv promovarea unui stil de viață activ și sănătos, în acord cu valorile proiectului HEPA-O, contribuind totodată la consolidarea colaborării dintre cele două instituții de învățământ.#HEPA-O
În cadrul proiectului HEPA-Olympics, proiect ERASMUS-SPORT-2024, nr. 101183581, profesorii Școlii Gimnaziale „Petru Comărnescu” din Gura Humorului, alături de profesorii Colegiului Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” din Suceava, au participat în data de 07.02.2026, la o activitate comună, sportiv-recreativă desfășurată la Gura Humorului.
Activitatea a inclus jocuri de popice, menite să promoveze mișcarea, spiritul de echipă și socializarea, urmată de o experiență plină de adrenalină – 8 minute cu sania bob.
Evenimentul a avut ca obiectiv promovarea unui stil de viață activ și sănătos, în acord cu valorile proiectului HEPA-O, contribuind totodată la consolidarea colaborării dintre cele două instituții de învățământ.
#HEPA-O
ACTIVITATEA 3 - 27 ianuarie 2026
În cadrul proiectului HEPA Olympics (Health-Enhancing Physical Activity), profesorii participanți de la Colegiul Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” Suceava au desfășurat, în data de 27.01.2026, o activitate sportivă dedicată promovării mișcării și a unui stil de viață sănătos, având ca obiectiv principal integrarea activității fizice în rutina zilnică a organizațiilor educaționale.Activitatea s-a desfășurat sub forma jocurilor de tenis de masă, prin intermediul cărora profesorii au fost încurajați să adopte un stil de viață activ, să își îmbunătățească starea de sănătate fizică și mentală și să reducă nivelul de stres. Totodată, aceasta a oferit participanților oportunitatea de a interacționa într-un cadru relaxat, de a-și dezvolta spiritul de echipă și de a consolida relațiile colegiale.Tenisul de masă s-a dovedit a fi o activitate accesibilă și eficientă, care poate fi ușor integrată în mediul școlar, contribuind la crearea unei culturi organizaționale bazate pe mișcare, colaborare și bunăstare, în concordanță cu obiectivele proiectului Erasmus+ HEPA-O.#HEPA-OErasmus+
În cadrul proiectului HEPA Olympics (Health-Enhancing Physical Activity), profesorii participanți de la Colegiul Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” Suceava au desfășurat, în data de 27.01.2026, o activitate sportivă dedicată promovării mișcării și a unui stil de viață sănătos, având ca obiectiv principal integrarea activității fizice în rutina zilnică a organizațiilor educaționale.
Activitatea s-a desfășurat sub forma jocurilor de tenis de masă, prin intermediul cărora profesorii au fost încurajați să adopte un stil de viață activ, să își îmbunătățească starea de sănătate fizică și mentală și să reducă nivelul de stres. Totodată, aceasta a oferit participanților oportunitatea de a interacționa într-un cadru relaxat, de a-și dezvolta spiritul de echipă și de a consolida relațiile colegiale.
Tenisul de masă s-a dovedit a fi o activitate accesibilă și eficientă, care poate fi ușor integrată în mediul școlar, contribuind la crearea unei culturi organizaționale bazate pe mișcare, colaborare și bunăstare, în concordanță cu obiectivele proiectului Erasmus+ HEPA-O.
#HEPA-O
Erasmus+
ACTIVITATEA 2- 23 ianuarie 2026
HEPA-O (Health-Enhancing Physical Activity), proiect ERASMUS-SPORT, aduce un suflu nou în viața educațională, încurajând profesorii să adopte un stil de viață activ prin participarea la activități fizice variate, concepute pentru a îmbunătăți sănătatea, vitalitatea și starea de bine.
Participarea profesorilor de la Colegiul Tehnic „Alexandru Ioan Cuza” Suceava în cadrul acestui proiect urmărește valorificarea mișcării și a colaborării ca instrumente esențiale pentru menținerea echilibrului personal și profesional, contribuind totodată la dezvoltarea unei comunități educaționale dinamice și motivate.
#HEPA-O
ACTIVITATEA 1- 7 ianuarie 2026
HEPA-O (Health-Enhancing Physical Activity), proiect ERASMUS-SPORT, aduce un suflu nou în viața educațională, încurajând profesorii să adopte un stil de viață activ prin participarea la activități fizice variate, concepute pentru a îmbunătăți sănătatea, vitalitatea și starea de bine.
Primele activități ale proiectului au inclus prezentarea proiectului și măsurătorile antropometrice ale participanților.